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痛風予防にはコーヒー牛乳がいいんだって

   

 

いきなり流れをぶった切る健康ネタすいません。

「痛風予防には無糖コーヒーに牛乳が手っ取り早いらしい」

さっきテレビでそう言ってました。

うちはそう言う意味では痛風知らずですね!

なんたってほぼ毎日最低一杯はコーヒー牛乳飲んでますから。朝と晩御飯あとに寝るまでの間ゆったりしながら。

だって簡単に作れるんです。でもレギュラーコーヒーの濃さに牛乳入れたら薄くて何飲んでるかわからなくなるんで、エスプレッソの濃さに牛乳を2:1位の分量で入れたらコーヒーのコクと牛乳の甘さでちょうどいいんです。

エスプレッソを作るとても簡単な方法、まぁインスタントコーヒーを使えばどこの家庭でもできますが、いちいちお湯を沸かすのもおっくうな方はぜひネスレのバリスタを使ってみて下さい。

うちのはもう二世代前になってしまいましたが、最新のこの機種はBluetoothがついており、より細かな自分ごのみの分量などを設定出来たり、アプリを使ってる人同士でコミュニケーションが取れるそうです。

粉ミルクをあらかじめ入れておけば、スチームミルク風に泡立ててくれ、カプチーノも簡単に作れます。

うちのミルクエスプレッソは単純にエスプレッソを入れて牛乳を後から入れるだけ。おこのみで牛乳をチンしてあったかコーヒー牛乳もいいですね。

なにせエスプレッソが出るまで、ボタン一つで約一分といった所でしょうか。バリスタの動く音は朝の欠かせないBGMとなっています。

普通にパンのお供にももちろん最高ですし、それだけ飲んでもコクがあって満足度も高いです。

まぁ結局はゴールドブレンドを溶かして飲んでるのと一緒なんですが、とにかく毎日簡単に飲めるので夫婦でかなり重宝しています。

以前もこのバリスタについて書きましたが、完全無欠コーヒーのお供としてもとっても手軽でいいですよ!

 

これで痛風予防できるなら美味しいと相まって一石二鳥ですね。ぜひお試しを。



 - 健康, 未分類, 話題

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