ダイエット

巷で流行ってる完全無欠コーヒーを、元になっている本はまだ買ってないけどネットに載ってるレシピをもとに材料を集めて実践してみた。 それとともに、糖質制限もやってダイエットを1ヶ月ほど続けてみたら… 結論から言うと10kg以上減りました。スタートが曖昧だったので多分その位。 このコーヒーを朝250ccほ